luni, 22 noiembrie 2010

MIC DEJUN CU HRISCA SI CATINA

Dupa cum promiteam in ultima postare revin cu o reteta pentru un mic dejun gustos si delicios care contine catina cu miere. Daca v-ati saturat sa consumati dimineata omleta, crenvurşti, sau mai stiu eu ce sandvișuri, va propun ca o data pe saptamana sa-ncercati si aceasta combinatie.

Ingrediente:
  • hrisca hidratata
  • catina cu miere
  • migdale
  • seminte de dovleac
  • caju
  • seminte de susan
  • un praf de sare
Se amesteca toate ingredientele (in cantitatile dorite) si se obtine astfel un mic dejun rapid, sanatos si gustos.
Daca nu va place hrisca, incercati sa hidratati alte tipuri de cereale: grau, orz, secara si combinati cu miere si catina, este la fel de bun.
Pofta buna si o zi cat mai usoara s-aveti!!!

Mic dejun catina

Copyright © 2014 În bucataria Sabinei