Nicio masa fara peste ...asa spune o veche vorba din popor ...
Azi plachie de peste sau un fel de tocanita cu peste, se prepara repede si este foarte gustoasa. De preferat este sa incercati sa gasiti peste proaspat.
 
 
 
Ingrediente:
  • 3 pesti cat palma (crap, caras, etc)
  • 4-5 cepe
  • 2 morcovi
  • 2-3 ardei capia
  • 3 linguri pasta de bulion/200 ml suc de rosii
  • ulei de masline
  • sare si piper
Curatam pestele. Stergem cu un servetel interiorul pestelui si condimentam cu sare si piper. Lasam deoparte.
Curatam legumele si le tocam separat, fie cu ajutorul unui cutit, fie la robotul de bucatarie. Calim ceapa in cateva linguri de ulei de masline, adaugam morcovul si ardeii capia tocati, o cescuta de apa si condimentam cu sare si piper. Cand legumele sunt calite, adaugam bulionul si transferam amestecul intr-o tava, deasupra asezam pestii si introducem tava la cuptor pentru 30-40 de minute. Avem grija ca la jumatatea timpului de coacere, sa intoarcem pestii. Servim!
 


Pofta buna!

8 Comentarii

Antonina a spus…
Sunt innebunita dupa peste!! apetisanta mai e plachia ta! pupici
Ana Maria Ciolacu a spus…
Ce bine arataaaaa... Minunata reteta, ca toate retetele tale dealtfel. Pupicei, scumpa mea!
Retete Culinare a spus…
Buna ziua,
Numele meu este Clain Alexandru, sunt webmasterul blogului culinar http://www.retetesanatoase.com
Am adaugat linkul dvs. in blogroll-ul meu cu titlul In Bucataria Sabinei. Daca doriti sa adaugati si dumneavoastra linkul meu, va rog sa folositi titlul Retete Culinare. Mentionez ca blogul meu are pagerank 4.
Sper ca vom avea o colaborare benefica.
O zi buna.
TeoBucatar a spus…
Daca e peste nu poate fi decat delicios!Pupici!
Anonim a spus…
Superrrr bunaaaaa!!! Doar ce am mancat e delicioasa!!!
gabriela a spus…
super reteta...am incercat-o si este ok.felicitari
Sabina a spus…
@ Anonim, multumesc pentru impresii :)

@ Gabriela, ma bucur ca ti-a placut!
Anonim a spus…
Plachia e fffffff buna dar eu folosesc peste f oase!!!!!!