Ingrediente :

  • o cana de naut fiert
  • o jumatate de ceapa
  • doua rosii
  • o mana de masline
  • o legatura de patrunjel
  • sare si piper
  • ulei de masline
  • zeama de la jumatate de lamaie
Curatam de coaja nautul fiert, curatam si tocam legumele, tocam si patrunjelul. Amestecam toate ingredientele si condimentam cu sare si piper dupa gust. Este o salata delicioasa si satioasa in acelasi timp. Pofta buna!


2 Comentarii

N.W. a spus…
Draga Anonima,
Nautul nu se prepara intr-un singur fel. Poate e surprinzator pentru tine dar reteta Sabinei este de la o alta salata decat Foul...
Da un search pe Google sa vezi ca o folosesc si altii!

Draga Sabina,
Reteta ta este foarte buna! Tocmai "o mananc" (da' asa mananc eu, la calculator , cu farfuria in brate), desi n-am respectat-o cu strictete. Vreau sa zic ca la tot ce ai spus tu, eu am adaugat si 4 catei de usturoi pisati pentru ca am invatat de la bucataria libaneza ca , desi e greu de crezut, usturoiul si ceapa fac casa buna impreuna!
Sabina a spus…
Draga Mona,
Ma bucur ca ai facut salatica ...voi incerca si eu sa adaug usturoi, n-are de ce sa nu fie bun ...poate chiar mai bun!
Multumesc de vizita si te mai astept.